どーちゃんパパの・・・・・

食育の重要性や子供たちへの食育の取り組み、また大人が食育を実践する方法について紹介します。さらに、料理の魅力やレシピのアイデア、栄養バランスのとれた食事の作り方などについても探求していきます。

こんにちは皆さん！今回は、日本の代表的な果物である梅についてお話しします。梅は、見た目にも鮮やかで、特有の酸味がありますが、実はその中には私たちの健康にとても良い栄養素がたくさん含まれているんです! まず、梅の一番の特徴といえば、なんと言っ…